5 raisons pour lesquelles les travailleurs à distance se sentent seuls et isolés

Le travail hybride est toujours la forme de travail dominante. Les employés de 61% des entreprises interrogées par Colliers Canada travaillent avec un modèle hybride, ce qui représente une baisse de 5% par rapport au rapport précédent. Ce chiffre à lui seul montre le nombre de personnes qui travaillent à distance, soit plusieurs jours par semaine, soit de façon permanente.  

Dans une étude menée auprès de 31 000 personnes dans 31 pays et publiée par Microsoft en 2022, 53% des personnes interrogées étaient plus susceptibles de donner la priorité à leur santé et à leur bien-être plutôt qu'à leur travail qu'avant la pandémie. Toutefois, le travail à domicile peut représenter un défi pour certaines personnes.

Le travail à distance, l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée et l'autonomie qui en découle peuvent améliorer la satisfaction au travail, mais les employés peuvent se sentir isolés socialement, se sentir coupables et essayer de surcompenser.

Pour faire face à ce problème croissant, tant les employés que les employeurs doivent identifier le moment où ces questions peuvent se poser. Il peut être difficile pour le travailleur de révéler cette situation à son patron. C'est pourquoi il est important que les gestionnaires connaissent les causes sous-jacentes de ce problème et soient en mesure de le détecter avant qu'il n'affecte la santé mentale de l'employé et la productivité de l'entreprise.

5 raisons pour lesquelles les travailleurs à distance se sentent seuls et déconnectés

1. Manque d'interaction en personne

Les travailleurs à distance peuvent se sentir isolés de leurs collègues, car ils n'ont pas les mêmes possibilités de rencontres occasionnelles ou de cohésion d'équipe que dans un bureau. En outre, plus des deux tiers des travailleurs à distance à temps plein interrogés par PwC s'inquiètent de ne pas pouvoir bénéficier d'opportunités de développement.

2. Obstacles à la communication

La communication entre ces travailleurs et leurs équipes peut se limiter à des appels Zoom, des courriels ou des messageries instantanées, ce qui peut rendre difficile le développement de relations et le sentiment d'intégration. Même s'ils disposent de tous les outils nécessaires pour communiquer avec leurs collègues, des problèmes courants tels que la fatigue liée à l'utilisation de Zoom peuvent avoir un impact négatif sur leur santé mentale.

3. Différents fuseaux horaires

Au Canada, en particulier, les employés éloignés situés dans des fuseaux horaires différents peuvent avoir peu d'occasions de communiquer avec leurs collègues en temps réel, ce qui peut entraîner un sentiment d'exclusion, sans parler du ralentissement de la productivité et d'autres répercussions sur les processus de l'entreprise.

4. Manque de structure

Sans la structure de bureau traditionnelle, les travailleurs à distance peuvent avoir du mal à établir une routine et à se sentir utiles ou connectés à leur travail et à leurs collègues. Voici, par exemple, quelques bons conseils de deux membres de la communauté concernant la gestion du temps et l'espace de travail.